Aktiver Nachmittag

Am Samstag wurde ein “Aktiver Nachmittag” angeboten. Es wurden 4 Möglichkeiten zur Bewegung vorgestellt. Die erste Stunde wurde durch Banu Iscen mit Zumba gefüllt. Dann ging es weiter mit Thomas Behnke der eine leichte Fitnesseinheit Kräftigung durchführte. Die letzten beiden Stunden wurden mit Pilates (Stefanie Feldhaus-Markefke) und Yoga (Edna Müller) absolviert. Alle Teilnehmer waren nach den 4 Stunden gut ausgepowert, aber glücklich.
Alle Trainingsmöglichkeiten werden beim SCK angeboten. 

Info: sck1920.de
Mit freundlichen Grüßen Thomas Behnke

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