Kategorie: Fitness und Gesundheit

Sportler des II. Quartals 2022

Aufgrund der Abwesenheit des Trainers Thomas Behnke, wurden die Sportler des II. Quartals, schon am 16.06.2022 ausgezeichnet. Besonders verdient hat es Monika Merkel, die seid fünf Jahren versucht, diesen Titel zu erringen. Dieses Quartal...

Jüngster Teilnehmer

Am Donnerstag besuchte der jüngste Teilnehmer in den letzten 5 Jahren den Kurs „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“. Ben Bittner wird in diesem Jahr 7 Jahre alt. Die Übungen waren für Ben kein Problem, da er ansonsten...

„Trimm-dich-Pfad“

Die Gruppe „Functional Fitness“ absolvierte am Montag den 11.04. eine Outdoor Fitness Einheit auf dem „Trimm-dich-Pfad“ am Königsberg. Es wurde gesprungen, geklettert und gehangelt und damit der ganze Körper trainiert. Diese Art des Trainings...

Sportler des I.Quartals 22

Zum Ende des I. Quartals des Jahres 2022 wurden die „Sportler des Quartals“, in der Fitnessgruppe „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“, ausgezeichnet. Es sind Thomas Hospowsky und Peter Wilhelm. Peter hat die prestigeträchtige Medaille zum ersten Mal...

5- jähriges Jubiläum

Seit 5 Jahren besteht die Fitnessgruppe „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ unter Leitung von Thomas Behnke. Die Gruppe wurde mit dem Neubau der Halle im Jahr 2017 gegründet. Mittlerweile haben wir 20 Teilnehmer die regelmäßig an der...

„Wenn der Sohn die Eltern….“

„Wenn der Sohn die Eltern trainiert“, das ist schon etwas Besonderes! Erika und Ulrich Behnke (77&78 Jahre!) haben eine Reha Verordnung bekommen und absolvieren die Sporteinheiten beim SCK. Unter Anleitung von „Sohnemann“ und Reha...

Sportler des IV. Quartals

Am Donnerstag den 16.12.2021 hat die Fitnessgruppe „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraing“ das letzte mal in diesem Jahr trainiert. In diesem, von Corona beeinflussten, schwierigen Jahr sind fast alle Sportler dem Trainer Thomas Behnke treu geblieben. Wir...

Sportler des II./III. Quartals

Am Donnerstag wurden bei dem Training der Fitnessgruppe „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ die Sportler des II. und III. Quartals ausgezeichnet. Es sind Franziska und Patrick Bittner sowie Seriengewinnerin Beate Tonn. Die drei fehlten nur zwei mal!...

Neuer Reha-Kurs angefangen

Am Donnerstag den 09.09. um 18:30 hat ein neuer Reha Kurs, unter Leitung von Thomas Behnke begonnen. Schwerpunkte sind Kräftigung, Stabilität/ Gleichgewicht und Beweglichkeit. Jutta hat 45 Minuten, unter Anleitung vom Reha Trainer Thomas...

REHA Kurs

REHA Kurs

Am Donnerstag den 09.09.2021 beginnt ein neuer REHA- Kurs unter Leitung von Thomas Behnke. Er beginnt um 18:30 im SportCentrumKirchweyhe und dauert 45 Minuten. Voraussetzung ist eine Verordnung von der Krankenkasse. Auch Nichtmitglieder können...