Moin Moin, ich möchte eine Fragestunde zum Thema „Fitness und Gesundheit „ anbieten. Ihr könnt mir per Mail Fragen, zu allen Bereichen die „Fitness und Gesundheit“ betreffen, schicken. Ich beantworte die Fragen per Mail...
In der Gruppe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ wurden am Donnerstag Beate Tonn, Petra Richter und Thomas Hospowsky zum Sportler des II. und III. Quartals ausgezeichnet. Die drei durchtrainierten Sportler, fehlten seid Mitte Mai nur drei mal!!...
Nach den Sommerferien starten zwei neue Angebote beim SCK. Am 31.08. um 18:30 in der Sporthalle Grundschule Westerweyhe beginnt das Training „Functional Fitness“. Bei diesem Training geht es um Kräftigung, Beweglichkeit und Ausdauer und...
Nach 3 Monaten ohne Orientierungslauf, organisierte der SC Klecken ein Orientierungslauftraining unter Wettkampfbedingungen auf der Karte „Preußische Hut“. In dem hügligen Waldstück, in der Nähe von Klecken, lief Thomas Behnke die 6,7km mit 160...
Heute hat die Gruppe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ wieder mit dem Training angefangen. Auf dem Sportplatz wurde 60 Minuten die Kräftigung und Beweglichkeit trainiert. Zudem wurden Thomas Hospowsky für die meisten Teilnahmen im I. Quartal und...
Der SCK bietet, wenn die Schulsporthalle wieder freigegeben ist, einen neuen Kurs „Functional Fittness“ an. Es handelt sich hierbei um ein intensives Ganzkörpertraining aus unterschiedlichen Trainingsformen. Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination werden dabei trainiert....
Am Silvestertag nahm Thomas Behnke am Silvester-Orientierungslauf in Hamburg an der Außenalster teil. Bei herrlichstem Sonnenschein liefen ca. 80 Orientierungsläufer durch den Park „Alstervorland“. Es gab 4 Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad von 2-3,5 km...
Beate Tonn ist zum 3. Mal in Folge Sportler des Quartals in der Fitnessgruppe geworden. Sie hat im IV. Quartal nur einen Termin verpasst! Zum Abschluss des Jahres, wurde letzte Woche auf der Slackline...
In der Gruppe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining „ wurde Beate Tonn zum zweiten Mal „ Sportler des Quartals“. Sie ist die erste Sportlerin die diese begehrte Auszeichnung zum 2. Mal bekommen hat. Beate war bei alle...
Die „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ – Gruppe des SC Kirch-und Westerweyhe probierte am Donnerstag was Anderes aus. Die Trainingsstunde wurde auf das Gelände vom Post SV Uelzen verlegt. Dort wurde, unter Leitung von Tanja Rochford, die Hindernisparcours-Anlage genutzt. Sie ist...