Am Donnerstag wurden bei dem Training der Fitnessgruppe „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ die Sportler des II. und III. Quartals ausgezeichnet. Es sind Franziska und Patrick Bittner sowie Seriengewinnerin Beate Tonn. Die drei fehlten nur zwei mal!...
Am Donnerstag den 09.09. um 18:30 hat ein neuer Reha Kurs, unter Leitung von Thomas Behnke begonnen. Schwerpunkte sind Kräftigung, Stabilität/ Gleichgewicht und Beweglichkeit. Jutta hat 45 Minuten, unter Anleitung vom Reha Trainer Thomas...
Am Donnerstag den 09.09.2021 beginnt ein neuer REHA- Kurs unter Leitung von Thomas Behnke. Er beginnt um 18:30 im SportCentrumKirchweyhe und dauert 45 Minuten. Voraussetzung ist eine Verordnung von der Krankenkasse. Auch Nichtmitglieder können...
Moin Moin, ich möchte eine Fragestunde zum Thema „Fitness und Gesundheit „ anbieten. Ihr könnt mir per Mail Fragen, zu allen Bereichen die „Fitness und Gesundheit“ betreffen, schicken. Ich beantworte die Fragen per Mail...
In der Gruppe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ wurden am Donnerstag Beate Tonn, Petra Richter und Thomas Hospowsky zum Sportler des II. und III. Quartals ausgezeichnet. Die drei durchtrainierten Sportler, fehlten seid Mitte Mai nur drei mal!!...
Nach den Sommerferien starten zwei neue Angebote beim SCK. Am 31.08. um 18:30 in der Sporthalle Grundschule Westerweyhe beginnt das Training „Functional Fitness“. Bei diesem Training geht es um Kräftigung, Beweglichkeit und Ausdauer und...
Nach 3 Monaten ohne Orientierungslauf, organisierte der SC Klecken ein Orientierungslauftraining unter Wettkampfbedingungen auf der Karte „Preußische Hut“. In dem hügligen Waldstück, in der Nähe von Klecken, lief Thomas Behnke die 6,7km mit 160...
Heute hat die Gruppe „gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ wieder mit dem Training angefangen. Auf dem Sportplatz wurde 60 Minuten die Kräftigung und Beweglichkeit trainiert. Zudem wurden Thomas Hospowsky für die meisten Teilnahmen im I. Quartal und...
Der SCK bietet, wenn die Schulsporthalle wieder freigegeben ist, einen neuen Kurs „Functional Fittness“ an. Es handelt sich hierbei um ein intensives Ganzkörpertraining aus unterschiedlichen Trainingsformen. Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination werden dabei trainiert....
Am Silvestertag nahm Thomas Behnke am Silvester-Orientierungslauf in Hamburg an der Außenalster teil. Bei herrlichstem Sonnenschein liefen ca. 80 Orientierungsläufer durch den Park „Alstervorland“. Es gab 4 Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad von 2-3,5 km...